Gutes Zeitmanagement – raus aus dem Gedankenkarussell!
Geht es Ihnen so? Tausend Gedanken gehen mir in meinem Kopf herum. Tagsüber bin ich in der Arbeit, dann mit meinen Kindern und dem Haushalt beschäftigt. Ich bin total gestresst. Abends bin ich dann einfach so groggie, dass ich nur noch auf der Coach liege. Morgens geht es wieder von vorne los. Zunehmend stelle ich […]